Bienvenue dans mon univers, où chaque massage est pour moi une façon de vous aider à couper avec le quotidien. Vous permettre de lâcher prise. Soulager vos douleurs. Réduire votre stress.

Je suis Manon, passionnée par l’ayurvéda et le corps humain depuis plusieurs années.

J’ai toujours été émerveillée par la nature et tout ce qu’elle nous offre. Sensible et à l’écoute, je suis là pour vous accompagner dans votre quête de bien-être.

Au cœur de ma pratique se trouvent différents massages ayurvédiques, chacun conçu pour répondre aux besoins spécifiques de votre corps, mais aussi de votre mental. Chacun de mes gestes est pensé pour rééquilibrer votre corps et votre esprit.

L’ayurvéda, est connu comme la « science de la vie » en sanskrit, ou plutôt l’art d’apprendre à vivre longtemps en bonne santé. C’est une philosophie de vie, un art de vivre qui nous enseigne à prospérer en harmonie avec notre environnement et notre être intérieur. Chaque individu est considéré comme unique, avec sa propre constitution et ses propres déséquilibres potentiels. L’ayurvéda nous rappelle l’importance de l’équilibre entre le corps, l’esprit et l’âme afin de conserver une bonne santé, en nous encourageant à être à l’écoute de notre corps et à interpréter les signaux subtils qu’il nous envoie. A travers une alimentation, une hygiène de vie, l’exercice physique, la méditation et l’utilisation de remèdes naturels, l’ayurvéda nous guide pour maintenir vitalité, joie et épanouissement.

Dans cette optique, je cherche à comprendre et à répondre au mieux aux besoins spécifiques de chacun.

Les séances durent en moyenne 2h, mais leurs durées peuvent varier selon vos besoins. Elles débutent par une discussion, suivi du massage adapté.

Sur le plan physique les massages ont le « pouvoir » de libérer les tensions musculaires accumulées au fil du temps. Ils stimulent la circulation sanguine et lymphatique, favorisent l’oxygénation des tissus, ce qui contribue à une meilleure santé de la peau et des muscles.

Ils aident également à soulager les douleurs articulaires, maux chroniques et troubles du sommeil.

Sur le plan émotionnel, les endorphines libérées procurent une sensation de bien-être immédiat et participe à la réduction du stress et de l’anxiété.

Les massages permettent de se reconnecter à soi et d’appréhender son corps de manière plus consciente. 

N’hésitez pas à me contacter, je me ferais un plaisir de répondre à vos questions.

À bientôt autour d’une tasse d’eau chaude,

Manon

Certaines pathologies peuvent nécessiter l’avis de votre médecin.